In dieser Folge geht es um die Atmung, um Achtsamkeit und Selbstregulation. Du erfährst, warum deine Atmung so wichtig ist und wie du sie bewusst einsetzten kannst.
Die Qualität deines Atems ist entscheidend für die Qualität deines Reitens!
In dieser Folge findest du eine Meditation zum Thema LOSLASSEN! Loslassen ist eines der schwierigsten Dinge für uns Menschen überhaupt. Diese Meditation kann dir helfen, Dinge loszulassen und neue Dinge einzuladen.
Der Pferdesport und eine Geschichte von einer Schülerin von mir haben mich zum Nachdenken gebracht. Davon erzähle ich dir in dieser Folge. Meine Vision ist es, mehr Frieden in die Pferdewelt zu bringen. Hör rein, wenn du wissen möchtest, was du tun kannst, um deinen Beitrag zu leisten.
Bist du unzufrieden? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich! Ich erinnere dich daran, wie du aus deiner Unzufriedenheit ausbrechen kannst.
In diesem Interview spreche ich mit Julia, einer mir sehr nahe stehenden Frau. Es geht um Achtsamkeit und Yoga und die dadurch entstehende Verbindung. Erst müssen wir mit uns selbst verbunden sein, um mit anderen Menschen und unseren Pferden in Verbindung treten zu können.
Ein sehr schönes Gespräch mit praktischen Tipps, die du direkt in deinen Alltag mit deinem Pferd ausprobieren kannst.
Viel Spaß beim Anhören und wir wünschen DIR ganz viel Verbindung.
In dieser Folge erzähle ich dir eine persönliche Geschichte. Eine Geschichte über die Reise zu sich selbst. Sich selbst näher zu kommen und wieder spüren zu beginnen heißt auch, andere Wege einzuschlagen, Träume loszulassen und neue Träume entstehen zu lassen.
Lebst du DEIN Leben oder lebst du ein Leben im Käfig von deinen Schutzmustern und Glaubenssätzen?
Wenn die Basis nicht stimmt, kann ich mir bei der Bodenarbeit keine Wunder erwarten. Deshalb teile ich meine zwei wichtigsten Tipps für eine gute und solide Basis am Boden. Wichtig: Bleib ruhig und freundlich und stecke deine Grenzen mit Wohlwollen.
Wenn du Motivation und Mut brauchst, um mit einer Sache, die du schon ewig im Kopf hast, zu starten, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Viel Spaß!
In dieser Folge wartet eine Meditation auf dich. Diese Meditation hilft dir an Tagen, an denen du sehr gestresst zum Pferd fährst, diesen Stress loszulassen, bevor du etwas mit deinem Pferd machst. Ich wünsche dir viel Entspannung!
In dieser Folge spreche ich über die Arbeit mit dem Pferd vom Boden aus. Ich erzähle dir, warum Bodenarbeit für mich nicht mehr wegzudenken ist und warum Bodenarbeit sehr viel mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Viel Spaß beim anhören!