Du hast mehr Einfluss auf dein Leben, als du glaubst

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen beim Podcast Die Pferdewisionärin.

00:00:13: Ich bin Lisa Joost und möchte dich motivieren und inspirieren, mit deinem Pferde deinen Weg zu gehen und dir selbst ein Stückchen näherzukommen.

00:00:34: Liebe herzlichen Willkommen zu einer neuen Podcast Folge!

00:00:39: Ich freu mich mega dass du dort bist vor allem deshalb weil es ja tatsächlich schon wieder ich muss schon wieder sagen weil das zweite Sommerloch war eine Pause gegeben hat.

00:00:50: Und ich möchte ganz ehrlich mit dir sein, manchmal ist man einfach sehr beschäftigt und irgendwelche Dinge bleiben links liegen.

00:00:59: und in den letzten Wochen war es so gefordert mit meinem Folientunnel und ich war beschäftigt damit das ganze Gemüse haltbar zu machen neben all dem restlichen Wahnsinn und da ist tatsächlich der Podcast links liegen geblieben was ja schade ist weil ich's eigentlich Mein Bord kann es das mir wahnsinnig wichtig und ich mach's wahnsinnigt gern, aber manchmal ist es im Leben einfach so.

00:01:24: Und abgesehen vom Folientunnel haben wir noch zwei andere Dinge auf Trab gehalten.

00:01:29: Und zwar der Soul Rising Coach geht am einundzwanzigsten Zehnten in die zweite Runde.

00:01:34: dafür hat's ein paar organisatorische Dinge zu erledigen gegeben und auf das freie mich Wahnsinnig!

00:01:39: Weil das mein absolutes Herzensprojekt ist wo Frauen so intensiv und nahe begleitet wie sonst nirgends.

00:01:48: Und weil da fast alles an Wissen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in Kombination mit Pferden, was ich mir in den letzten Jahren oder eher Jahrzehnten angeeignet habe, steckt dort drinnen.

00:02:01: Also es ist ja richtig ... Ja das ist mein Baby!

00:02:04: Und die freien mich mega dass es am einigzwanzigsten Zehnten wieder losgeht.

00:02:09: Und meine Liebe Ich habe noch ein Riesenprojekt am Start, diesmal nicht alleine sondern mit zwei anderen wundervollen Frauen.

00:02:17: Ein Projekt das mein Herz zum Springen bringt weil du kennst meinen Calling.

00:02:22: ich will in der Pferdewelt etwas zum positiven verändern!

00:02:27: Ich will dass die Pferdewelt neu kreiert wird wenn ich einfach glaubt dass es an der Zeit ist dass sie sich verändert.

00:02:38: und dieses Projekt.

00:02:40: Ich kann einen riesen Beitrag leisten und ich bin mega, mega gespannt was du und auch die anderen Hörerinnen dieses Podcasts zu dem Projekt sagen werden.

00:02:53: Du darfst ihn noch ganz ein bisschen gedulden aber ansonsten kann ich dir verraten es wird richtig, richtig!

00:02:59: Ja gut meine Lieber jetzt zum Thema.

00:03:04: Ich möchte mit dir eine Sache teilen die in der Lage ist oder die dabei unterstützt, dass du aus jeder negativ Spirale ausbrechen kannst.

00:03:16: Vielleicht kennst du das?

00:03:18: Dass es Phasen gibt, die sich schwer anfühlen, wo du das Gefühl hast, das Leben ist mühsam, wo Du das Gefühl, das reicht einfach nicht, es geht nicht schnell genug, es lafft nicht... Es passiert immer wieder was!

00:03:31: Vielleicht kannst du dir ja manchmal selbst nicht leiden, was das Gefühl Irgendwie bist schlecht drauf, der Energie ist nicht so gut wie sonst.

00:03:42: Oder es gibt Themen am Stoll, Themen mit dem Pferd, Themen im Training.

00:03:46: Es gibt einfach so Phasen wo man sich immer und immer wieder ausrichten darf.

00:03:51: Das heißt Phasens in denen er sich's einfach nicht zu gut anfühlt, das ist das allerwichtigste dass wir uns immer wieder innerlich ausrichten damit wir von einer negativen Ausrichtung wieder eine positive Ausrichtungen kommen.

00:04:07: Und ich möchte dir quasi halt eine Sache mitgeben, mit der du dich wieder positiv ausrichten kannst.

00:04:15: Und zwar ist diese eine Sache etwas, worauf du immer Einfluss hast und das ist die Perspektive mit der Du dein Leben betrachtest oder vielleicht auch die eine Situation wo du das Gefühl hast weil es läuft gerade nicht so wie immer das Wünsch Du hast immer in der Hand die Perspektive zu wechseln.

00:04:39: Das heißt, du bist nicht Beifahrer deines Lebens sondern du sitzt am Steuer.

00:04:45: und wie ich vorher schon gesagt habe geht es darum dass wir uns immer und immer wieder ausrichten.

00:04:52: Und das bedeutet nicht, dass wir Gefühle nicht zulassen Dass wir Dinge nicht wahrnehmen oder dass wir einreden dass eh alles gut ist obwohl es nicht so ist.

00:05:03: Das meine ich absolut nicht.

00:05:06: Aber gleichzeitig dürfen wir wahrnehmen, wie es ist!

00:05:09: Wir dürfen aussprechen... das macht mich traurig, das verletzt mich, das fühlt sich scheiße an wenn ihr das einfach so sorgen darf oder was auch immer aber ihr habt dann irgendwann die Entscheidung zu treffen.

00:05:25: okay mit welcher Perspektive betrachte ich mein Leben diese Situation und will in dieser Negativspirale hängen bleiben?

00:05:36: oder will ich mich neu ausrichten.

00:05:42: Und... Ich möchte dazu am allerbesten ein kleines Beispiel aus meinem Leben erzielen, das ist zwar keine ganz zeitnahes Beispiel aber ans Wohin man richtig gut erkennt um was es geht.

00:05:58: Und zwar hat's eine Phase in mein Leben gegeben da war ich noch stolz Und ich war wahnsinnig unzufrieden.

00:06:06: Ich wollte unbedingt etwas anderes!

00:06:10: Ich wollte woanders hin, ich wollte was Eigenes, ich wollt was finden das wir kaufen können... ...ich hab Aries ein großes Sehnsucht gehabt anzukommen und dadurch dass sich unbedingt etwas Anderes wollte, war ich massiv in einem Mangel und ich habe an dem Stall, an den ich war gefühlt nur noch Dinge gefunden die mich gestört haben.

00:06:34: Und das, was aus dem Ganzen dann quasi entstanden ist, dass es sich richtig mies angefühlt hat.

00:06:42: Das heißt, ich war an einem Ort – ich habe mir nicht mehr wohlgefühlt, ihr seht so kommt noch etwas Anderen – dieses andere hat sich aber einfach nicht ergeben!

00:06:52: Das heißt… Ich war in einer Negativspirale.

00:06:56: Das hat meine Energie nach unten gezogen, das hat mein Gefühlslage nach unten gezogen... Und meistens fährt und irgendwann alles andere mit nach unten.

00:07:06: Und irgendwann habe ich eine Entscheidung getroffen, und zwar riecht mir neu aus!

00:07:14: Mir ist es aufgefallen was das mit mir macht diese Unzufriedenheit, diese Suche nach... Das passt nicht und das passt nicht, und das reicht nicht.

00:07:23: und des gehts nicht schnell genug und des will ich noch haben.

00:07:27: Das hat mich ja eben absolut Mieses Gefühl bereitet.

00:07:33: Es hat mir noch unten gezogen, es hat mal Energiefrequenz in eine absolute Mangelschwingung gebrochen und wo ich das erkannt habe, habe ich beschlossen okay, dass bringt mich nicht weiter.

00:07:46: Ich möchte mir mein Leben gut fühlen!

00:07:49: Ich möchte in einer Fülle-Energiefrequenzen schwingen.

00:07:52: Ich möcht Freude haben, ich möcht nicht ständig das Gefühl haben, es reicht mit.

00:07:59: Und was sie dann gemacht hat, ist Folgendes.

00:08:02: Ihr für mich entschieden die Vertrau dem Leben dass es so lange in dem Stall sein werde wie es für mich passt und der Zeit wie ich in diesem Stall verbringe wäre das Beste daraus machen.

00:08:17: Und dann kommt jetzt an der eine Punkt der die aus jeder negativen Spirale herausziehen kann und das ist Dankbarkeit.

00:08:27: Das heißt, ich habe angefangen, mich neu auszurichten und habe geschaut okay wofür bin in dieser Situation, in diesem Stall dankbar.

00:08:38: Was sind die Dinge, die ja mega benefit sein?

00:08:42: was seien die Dinge von denen ich profitiere?

00:08:45: Was seien der Dinge ja den Positiv Sinn an der Situation?

00:08:52: Und ihr beschlossen... eine Entscheidung, dass ich Frieden schließe mit der Situation.

00:09:00: Und plötzlich habe ich zahlreiche Dinge gefunden für die ich donkbar war.

00:09:06: Erstens haben wir von der Leid im Stoll, die mir wahnsinnig wichtig waren, die mich unterstützt haben und mit denen er gute Zeit verbraucht hat.

00:09:15: Ich hab ein Hallekopf, meine Pferd haben ein gutes Leben gehabt, sie haben schöne Kuppeln gehabt, Ich habe meine ganze Selbstständigkeit aufbauen können.

00:09:25: Ich hab Gastpferde-Buchsen gehabt, ich hab Unterstützung gehabt... Ich hab mich um ganz viele Dinge nicht kümmern müssen weil sie sich darum gekümmert wurden dass der Mist wirklich geführt wird.

00:09:36: Ja, ganz viel!

00:09:37: Ich hab mir um den ganzen Hof nicht kümmern müssen sondern nur um ein Stalltrakt.

00:09:41: und das sind jetzt nur ein paar Dinge die mir in dem Moment bewusst geworden sind.

00:09:47: Und ab dem moment wo ihr entschieden habt Ich sehe die Dinge, für die ich dankbar bin.

00:09:53: Ich schließe Frieden mit der Situation in der jetzt gerade bin, haben sich erstens einmal... hat sich es verändert wie ich mich fühle, weil es war tatsächlich so dass sie das dann ganz anders gesehen habe und dass sie gewusst hab, ihr feiert die Zeit!

00:10:12: Und ich genieße die Zeit an dem Ort, solange es für mich bestimmt ist, dass sie dort bleibt.

00:10:20: Das heißt, ihr habt mir besser gefühlt.

00:10:22: Ich war plötzlich wieder in einer Fülleenergie weil Dankbarkeit ist eine der stärksten Füllfrequenzen die es gibt.

00:10:37: und ich hab mich ganz anders gefühlt!

00:10:40: Ich habe ganz anders gedacht... ...ich war nicht mal so getrieben, ich war nicht mehr so unzufrieden, ich bin immer ständig auf das Suche Und das ist das, was sie dir heute einfach als Denkanstoß mitgeben möchte.

00:10:55: Vielleicht kannst du die in diesem Stallbeispiel wiedererkennen vielleicht aber auch in irgendwelchen ganz anderen Dingen.

00:11:03: Aber ich weiß dass das etwas ist, was uns allen passiert weil es menschlich ist Weil das Nervensystem genau das immer und immer wieder mit uns macht.

00:11:15: Wir fallen im alte Muster Und alte Muster sind Dinge, wie es reicht mit.

00:11:23: Das Gefühl zu haben ich suche noch etwas Ich muss noch besser werden!

00:11:29: Ich reiche nicht!

00:11:31: Irgendwas in mein Leben reicht nicht!

00:11:33: Ich bin unzufrieden und was soll immer oder sonst in dir noch für Dinge ablaufen?

00:11:39: Es kann man jetzt natürlich nicht vereinigen Aber wir fallen in diese alten Muster halten uns in unserem normal und je nachdem was dein normal ist, vielleicht ist es dass du wahnsinnig dankbar bist.

00:11:56: Dass du die positiven Dinge siehst das du lebendig bist, dass du ganz für Freude zulassen kannst, dass Du Leichtigkeit zu lassen kannst, das ganz viel Geld in der Leben fließt.

00:12:07: aber vielleicht und das ist sehr wahrscheinlich gibt's auch den einen oder anderen Bereich wo du in destruktive Muster verfällst Und das ist ein Getriebensein.

00:12:18: Eines rechnet aus, man ist unzufrieden, man sucht Drama im Leben und wenn es kein Drama gibt, kreiere ich selbst in dem ich Streitanzettel auf die negativen Dinge aufhänge, die vielleicht Rotor sein.

00:12:36: Was auch immer!

00:12:37: Das sind alte Muster.

00:12:40: Und hier beim Anfang schon sorgt.

00:12:41: es geht immer wieder darum dass wir uns ganz bewusst ausrichten.

00:12:47: Und was auch immer das in deinem Leben ist, ob es seitdem er mit deinem Pferd ist, mit dem Stall ist und mit dem Training oder einer Beziehung ist.

00:12:54: In deinem Job oder in dein Privatleben.

00:12:59: Heute ist vielleicht der Moment gekommen wo du die Entscheidung triffst dass du Frieden schließt mit dem was jetzt gerade ist Dass du dich neu ausrichtest und dass du in Dankbarkeit noch den Dingen suchst die vielleicht auch gerade richtig gut laufen, mit denen du zufrieden sein kannst.

00:13:24: Für die du dankbar bist weil es gibt immer zahlreiche Dinge im Leben, die wahnsinnig gut sind und eben je nachdem welcher Anteil in dir führt wenn du auf dein Leben blickst oder auf eine bestimmte Situation, die dir jetzt vielleicht gerade eingefallen ist wo du meiner Geschichte gelauscht hast, je nachdem fühlst du dich, siehst du dein Leben und je nach dem ist der Perspektive einfach ganzer andere.

00:14:04: Wenn ein Anteil in dir führt, der ganz oft das Gefühl hat es reicht nicht!

00:14:10: Es geht nicht schnell genug.

00:14:12: Es ist nicht genug ich bin suchend Ich renne irgendetwas hinterher.

00:14:20: Dann ist das sehr wahrscheinlich ein Anteil in dir, der erstens einmal einen Stressmoment entstanden ist, wo du das Gefühl gehabt hast, irgendwann vielleicht schon als Kind dass etwas nicht reich und genug ist oder dass du nicht reist und nicht genug bist?

00:14:41: Also dieser Anteil ist quasi in einem Stressmomente entstanden trägt ganz oft sehr viel Überlebensstrategie in sich.

00:14:53: Und den dann überlebensmuster ist uns ein Nervensystem immer im Stress, in einer Übererregung oder eine Untererregungen je nachdem.

00:15:05: aber es ist auf jeden Fall auch Überlebungsmuster das dann aktiviert wird dass die in einen Negativspirale bringt, dass negative Gefühle mit sich bringt, negative Gedanken das alles eng werden lässt.

00:15:23: Das genau!

00:15:24: Und wenn du mit diesem Anteil auf der Leben betrochte oder auf der Lebenschaust dann wirst du das Gefühl haben ja es ist nicht genug Es reicht nicht ich muss noch dahin, ich brauche noch das und glücklich zu sein und so weiter.

00:15:41: Wenn aber hingegen ein anderer Anteil in dir führt, vielleicht ein Anteil der dankbar ist.

00:15:50: Ein Anteil, der das Schöne sieht!

00:15:52: Ein Antteil, der weiß es ist für mich gesorgt Es ist genug Ich bin genug Ein Antal, der vertraut und ein Antall, der verbunden is Und wird ja mit einer ganz anderen Energie auf diese Sache schauen.

00:16:13: Bei dieser Anteil, es kann zum Beispiel die innere Königin sein mit der ich immer gern vor allem in meinen Live-Veranstaltungen arbeite.

00:16:23: Der Anteil fühlt sich sicher!

00:16:28: Da ist dein Nervensystem entspannt oder du bist quasi in deinem Stressdoleranz fester Fenster im ausgeglichenen Bereich.

00:16:43: Das heißt, da bist du nicht in einem Flucht- oder Fight-Modus und auch nicht in einen Freeze-Modus.

00:16:49: Sondern du bist bei dir!

00:16:53: Du vertraust, du bist verbunden.

00:16:57: Und aus dieser Perspektive fällt es dafür leichter die positiven Dinge zu sehen dankbar zu sein dich auszurichten innerlich wieder positive Energie entstehen zu lassen.

00:17:16: Und meine Liebe, das ist Training!

00:17:19: Jeder Mensch weiß dass man Sport machen muss oder darf um den Körper fit zu halten und das trainieren wir.

00:17:28: Wir gehen joggen, wir gehen ins Fitnesscenter, wir machen Yoga regelmäßig im Idealfall.

00:17:34: Das ist uns absolut bewusst.

00:17:37: was aber ganz viel noch nicht bewusst?

00:17:41: dass wir unseren inneren Zustand, unsere innere Haltung in welchem Zustand unser Nervensystem ist oder meine Lieblingsarbeit, welcher innere Anteil führt auch deskontrainiert werden.

00:17:56: Ich konntrennieren das mal innere Königin immer öfter in mir die Führung hat!

00:18:02: Dass ich meinen Wert kenne, dass sie donkbar bin und dass sie das Schöne sieht, dass Sie vertraue, dass ihr verbunden bin, dass Ihr mich geerdet fühlt dass ich mich sicher fühle, das kann ich trainieren.

00:18:14: Das heißt die Kunst trainieren zu erkennen.

00:18:17: wann ist der Anteil der das Gefühl hat, ich bin nicht gut genug aktiv?

00:18:22: und wie kann es schaffen von dem... Von der inneren Haltung in die innere Haltung der Inneren Königin zu switch'n?

00:18:32: Und wie kann ich's schaffen?

00:18:33: den Anteil ja des Gefühls hat mit gut genug zu sein und der dann in einem Überlebensmodus gerät und dadurch vielleicht eben in einen Fight Flight Freeze oder was er immer Zustand kommt.

00:18:47: Wenn ich den beruhigen kann, kann sich der entspannen und da dann kann es immer schneller schaffen aus diesem Zustand wieder in einem Zustand zu wechseln das sich gut anfühlt.

00:19:01: und das ist genauso Training.

00:19:04: Dafür kann ich Meditationen machen, dafür kann ich Anteile Arbeit machen.

00:19:09: Und wenn du das mit den Anteilen noch nicht ganz verstanden hast und wenn es die interessiert, genau solche Dinge lernen meine Mädels im Soulracing Coach.

00:19:20: Da geht's ganz viel um Anteilerarbeit weil das einfach für mich ein wahnsinnig wertvolles Tool ist, um im Leben immer wieder zu schauen, wie kann ich mich ausrichten?

00:19:32: Wie kann ich innere Stärke entwickeln.

00:19:35: Wie kann man mentale und emotionale Stärke entwickeln?

00:19:41: Wie können wir es schaffen, mich sicher zu fühlen, mich groß zu fühln... Und alles was wir uns halt so wünschen!

00:19:49: Das ist eben wie gesagt Training.

00:19:53: Und das ist etwas was ich in der Pferdewelt verbreiten möchte wenn ich Reiterkurse ausschreib.

00:20:04: Dann kommen alle Menschen sofort, ja ich möchte reiten lernen!

00:20:07: Ich möchte am Pferdoarbeiten, ich möchte an meiner reiterlichen Technik arbeiten.

00:20:11: aber was wir ganz oft hinten anstellen ist unsere innere Haltung, unsere Energie, unseren inneren Zustand.

00:20:20: An dem wollen die wenigsten arbeiten weil wir so oft Angst davor haben und eigentlich brauchen wir keine Angst.

00:20:26: dvorhaben.

00:20:27: Cool ist es, wenn wir es schaffen aus diesen Gefühlen nicht gut genug zu sein.

00:20:32: Auszusteigen und so switchen in einen Zustand wo ihr das Gefühl habt hey ich bin gut genug.

00:20:39: und na das geht nicht von Antagaufen anderen.

00:20:41: Und wer auch immer das erzählt Das is absolut mit meine Wahrheit.

00:20:47: Aber das ist etwas, was wir etablieren können.

00:20:50: Und ja es wird Phasen im Leben geben!

00:20:52: Da kann ich mal innere Königin besser halten.

00:20:54: und es wird Phasen in meinem Leben geben da wird der Anteil des Gefühl hat nicht gut genug zu sein und dem Außen ist noch nichts Genug.

00:21:03: sehr häufig aktiv sein und auch das ist menschlich.

00:21:07: immer wieder wer gefragt Ja aber wie geht's dir denn?

00:21:10: Hast du keine Themen mehr?

00:21:12: Hey sicher Die letzten Monate zum Beispiel waren für mich sehr fordant, aus unterschiedlichsten Gründen und nahe dann vorzumachen nicht immer so leicht die innere Königin zu aktivieren.

00:21:28: Aber was sie gelernt haben ist dass wir das annehmen dürfen, dass das zum Leben dazugehört und ein Bewusstsein zu haben und es immer wieder zu trainieren in eine innere Haltung zu kommen Das hilft an in Phasen, wo es vielleicht gerade mal nicht ganz leicht ist oder wo die unterschiedlichsten Dinge ein bisschen aus dem Konzept werfen.

00:21:55: That's life!

00:21:56: Und eben das is absolut unrealistisch zu glauben und das möchte wir vielleicht in dieser Folge auch noch mitgeben dass wir es irgendwann einmal schaffen immer in diesem Modus zu sein.

00:22:09: ich bin dankbar.

00:22:11: Ich hab das Gefühl, ich bin gut genug.

00:22:13: Ich habe das Gefühl... ...ich bin wertvoll!

00:22:15: Ich bin total verbunden und total im Vertrauen.

00:22:19: Und es gibt nie Zweifelsorgenängste.

00:22:21: Das ist absolut unrealistisch.

00:22:24: Wenn du diesen Anspruch an die Servs tust, dass es keine Sorgen, keine Zweifel, keine Gefühle von... Es ist nicht gut genug, es lauft gerade nicht.

00:22:33: Irgendwas ist mühsam.

00:22:34: Ich bin erschöpft.

00:22:35: Dass es dessen immer geben darf, dann wirst du... Das Ziel, das du dir selbst setzt nie erreichen.

00:22:42: Dann hast du so einen hohen Anspruch an dich und deine persönliche Entwicklung, dass du die selbst in einer Negativspirale manövrierst weil es eben gar nicht erreichbar ist.

00:22:56: Was definitiv erreichba ist, ist, dass wir diese Zustände immer öfter halten können oder immer schneller wieder in diese Zuständen wechseln können.

00:23:07: Das ist absolut realistisch.

00:23:09: Aber alles andere kehrt zum Leben dazu, dass wir uns manchmal Sorgen machen und Ängste mit uns herumtraugen.

00:23:18: Dass es Phasen gibt die fordernd sind.

00:23:21: Dass irgendwas im Außen passiert das uns in eine Negativspirale bringt.

00:23:24: Dass was im Außend passiert, dass uns das Gefühl geht, ich bin gut genug oder ich will das noch von Grennen an.

00:23:33: Das ist das Leben, das ist Menschsein und es ist vollkommen in Ordnung.

00:23:39: Also mach dir auf die Reise, trainiere, eine richtig gute innere Haltung zu etablieren!

00:23:46: Eine Haltung, die sich gut anfühlt wo du die Kraft voll fühlst, wo du bei dir bist, wo Du das Gefühl hast Ja ich bin da Ich bin gut Ich bin verbunden Ich bin liebevoll, ich kann in Verbindung gehen Ich kann mit schwierigeren Situationen umgehen.

00:24:18: dass sie mich auf die Reise gnocht habe, dass ich mich immer wieder mit den Themen beschäftigt hab.

00:24:39: Täglich!

00:24:40: Dass sie immer wieder trainieren welcher Anteil in mir führt wie kann ich mich neu ausrichten?

00:24:47: Weil diese Unruhe, die es zu der Zeit in mir geben hat dieses Drama.

00:24:52: und wenn's kein Drama gegeben hat habe ich selbst angezettelt und mich im nächsten Moment dafür gehasst.

00:24:59: Das wünsche niemanden.

00:25:00: Und wenn du die da adapt fühlst, dass es in dir ganz viel Unruhe gibt ausgelöst durch den unterschiedlichsten Dinge, die im Aus- und Passieren das muss nicht so sein!

00:25:12: Und ja jeder von uns hat eine Geschichte.

00:25:15: Jedes Nervensystem ist geprägt.

00:25:18: Dein Safer andere Ort und Weise als meins.

00:25:21: Und diese Unruhre... ...das ist nichts für das du etwas dafür kommst Das ist etwas, was deine Überlebensstrategie war.

00:25:33: Aber eben man kann es üben!

00:25:36: Man kann es Üben das es ruhiger wird.

00:25:38: Man kann sie üben dass die Zweifel weniger werden.

00:25:41: Dass man die Ängste besser halten kann.

00:25:43: Dass die Gefühle einen nicht mehr überrollen Sondern dass sie handlungsfähig bleibt.

00:25:48: und genau um dies geht immer und immer wieder.

00:25:52: Und das Co-Learn das möchte ich noch einmal kurz erinnern Ist das Pferde ganz oft in unser Leben kommen um uns an eines von diesen destruktiven Verhaltensmuster zu erinnern.

00:26:03: Das kann sein, dass es uns daran erinnert, dass wir mal hinschauen und ständig erinneren, ich bin nicht gut genug Muster durch das Leben gehen.

00:26:14: Und werde erinnerng uns an das, dass Wir hinschaun und genau dort heilen beginnen!

00:26:24: Weißen uns auf die unterschiedlichsten Dinge hin und da.

00:26:27: das ist ein Teil in meiner Soul-Rising Ausbildung.

00:26:31: Pferde können solche krassen Wegweiser sein, sie zeigen uns wo wir hinschauen dürfen.

00:26:38: Sie zeigen uns was unser nächster Schritt ist Der nächste Schritt damit wir in unserer Größe erstrahlen Damit wir unsere Kraft kommen Damit wir unser volles Potenzial in die Welt tragen.

00:26:50: Und dafür bist du auf dieser Welt.

00:26:54: Und meine Liebe, das Thema heute ist Dankbarkeit.

00:26:57: Also ihm möchte ich daran erinnern wofür bist du dankbar?

00:27:01: und vielleicht findest du Dinge an der Situation die sich für dich vielleicht jetzt gerade ein bisschen schwer anfühlt, die dir dabei helfen dass du genau mit dieser Situation Frieden schließen kannst ähnlich wie ihm in dieser Stolzsituation.

00:27:18: Wie kannst Du da Frieden finden?

00:27:21: Wofür oder welche Vorteile kannst du vielleicht entdecken?

00:27:25: Und wenn du aber auch keine Vorteile entdeckst, dann such in anderen Lebensbereichen.

00:27:30: Und vielleicht meine Liebe, mögst du mit mir schauen wofür bist du im Außendankbar sondern zeig die Dankbarkeit an dir selbst gegenüber weil wir ständig das Gefühl haben wir sind nicht gut genug.

00:27:44: Seien wir selbst unsere größten Richter.

00:27:47: Wir geben uns selbst das Gefühl dass wir Mangel sind.

00:27:51: Wofür bist du dir dankbar?

00:27:54: Du hörst ja diesen Podcast an, erlernt dafür, dass du dir Dankbar sein.

00:27:59: Du beschäftigst dich mit den Dingen!

00:28:02: Du schaust hin, du bist mutig.

00:28:04: das machen nicht viele.

00:28:06: Also wofür bis du dir selbst dankbar und vielleicht magst du da mal schauen hey wo bin ich vielleicht sogar stolz auf ihn.

00:28:14: Und wenn du dir die Frage stellst wofur bin ich dankbar?

00:28:21: Dann kannst du dir die Frage vielleicht einmal so stellen, wofür bin ich dankbar jetzt in meinem Leben?

00:28:30: Und vielleicht möchtest du die Arschung für Dinge bedanken, die in deiner Zukunft in deinem Leben sein dürfen.

00:28:41: Meine Liebe!

00:28:43: Ausrichten ausrichten ausrichten.

00:28:47: mit welcher Perspektive möchtes du auf dein Leben schauen?

00:28:54: Welcher Anteil in dir soll führen?

00:28:59: Also mit welchen Anteil möchtest du auf bestimmte Situationen, auf dich selbst und auf dein Leben blicken.

00:29:08: Und vielleicht mögst Du Dir heute ganz bewusst dafür entscheiden, dass Du immer wieder Deine innere Königin aktivierst den Teil in dir der verbunden ist, der ruhig is', der präsent iß' , der seinen eigenen Wert kennt, der für sich einsteht und der liebevoll in Verbindung gehen kann.

00:29:30: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!

00:29:34: Vergiss nicht, dass du nicht Beifahrer deines Lebens bist sondern Fahrer und das du immer die Wahl hast wie schaust Du auf dein Leben?

00:29:54: Wenn Dir diese Podcast-Folge gefallen hat dann freue ich mich sehr über eine fünf Sterne Bewertung von dir.

00:30:00: Ich freue mich auch sehr, wenn du die Folge mit einer Freundin teilst oder wenn du mir auf Instagram unter LisaUst folgst!

00:30:09: Wir hören uns beim nächsten Mal.